✫---ALIMENTACION SANA---✫

QUÉ NECESITO SABER?

                              1.- Introducción a la alimentación sana

                  2.- Nutrientes: los componentes de los alimentos

                  3.- Necesidades nutricionales

     QUE PUEDO HACER ?

                 1.- Guía para comer sano

                 2.- Guía de aditivos alimentarios y tóxicos

                 3.- Guía de etiquetado de producto

                 4.- Guía para una compra saludable